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Lunes, 11 Julio 2016 13:52

Toma las riendas de tu Vida

La educación no es algo exclusivo de la infancia, ni se refiere simplemente a una serie de conceptos que hemos ido aprendiendo. El plano emocional cobra especial importancia, puesto que nos va a marcar en muchos aspectos todo aquello que afecta en la primera etapa de nuestra vida. Esto tendrá luego su reflejo en el periodo adulto, por lo que ponemos mucho énfasis no sólo en lo que hemos aprendido, sino en cómo transmitimos esa educación a nuestros hijos/entorno.

Haber recibido una buena educación emocional es imprescindible para coger las riendas de tu vida. Los gritos, las humillaciones, las bofetadas, los insultos, el desprecio, los abusos, el engaño, la mentira, la hipocresía y el falso amor son manifestaciones frecuentes de haber recibido una educación emocional equivocada.

¿Te sientes así? Esto puede afectar a tu bienestar personal, tu autoestima y las relaciones con tus familiares, amigos o círculo más cercano. Podemos ayudarte!!!Si quieres cambiarlo está en tu mano poder hacerlo

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¿Qué es el Centro de Apoyo a Mujeres?

Es un espacio en el que te sentirás acompañada, donde podrás expresar libremente tus pensamientos,  sentimientos o deseos, compartir tusvivencias con otras mujeres y reflexionar sobre tus problemas para encontrarsalidas creativas y disfrutar la vida con plenitud.

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¿Qué problemas tratamos en Anna O.?

Ansiedad, estados depresivos, insomnio, situaciones traumáticas de separación, divorcio o fallecimiento de seres queridos, problemas derivados de malos tratos, etc.

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¿Cuándo acudir al Centro Anna O?

Son muchas las señales que te pueden indicar que necesitas apoyo emocional, a continuación enumeramos unas cuantas con las que puedes sentirte identificada, desde las más palpables hasta aquellas que pueden parecer insignificantes, pero no lo son. ¿Cuándo acudir a Fundación Anna O.?

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La ansiedad y la depresión cada vez están más presentes en nuestro entorno. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), más de 350 millones de personas la padecen en todo el mundo, convirtiéndose en lo que han denominado la "mayor epidemia del siglo XXI" .

Padecer depresión o ansiedad no es algo de lo que tengamos que avergonzarnos o escondernos, cualquiera puede caer en ella, pero es importante afrontarlo y pedir ayuda, porque dejar pasar el tiempo no es la solución. .

Si te encuentras en un momento triste, angustiada, perdida, abandonada, guardas silencios, algún recuerdo te atormenta, te avergüenzas de algún familiar o de ti misma, sufres situaciones dolorosas, lo que te prescribe el médico ya no te ayuda y no sabes cómo salir de esa situación...

¿Te sientes así? Si te sientes identificada o conoces a alguien que pueda necesitar ayuda porque no sabes cómo solucionarlo, ponte en contacto con Fundación Anna O., da el primer paso para pedir ayuda. Si quieres cambiarlo está en tu mano poder hacerlo

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¿Qué es el Centro de Apoyo a Mujeres?

Es un espacio en el que te sentirás acompañada, donde podrás expresar libremente tus pensamientos,  sentimientos o deseos, compartir tusvivencias con otras mujeres y reflexionar sobre tus problemas para encontrarsalidas creativas y disfrutar la vida con plenitud.

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¿Qué problemas tratamos en Anna O.?

Ansiedad, estados depresivos, insomnio, situaciones traumáticas de separación, divorcio o fallecimiento de seres queridos, problemas derivados de malos tratos, etc.

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¿Cuándo acudir al Centro Anna O?

Son muchas las señales que te pueden indicar que necesitas apoyo emocional, a continuación enumeramos unas cuantas con las que puedes sentirte identificada, desde las más palpables hasta aquellas que pueden parecer insignificantes, pero no lo son. ¿Cuándo acudir a Fundación Anna O.?

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Miércoles, 06 Julio 2016 11:09

Por qué dormir no debe ser una pesadilla

Si has llegado hasta aquí, es porque la falta de sueño te inquieta, y es normal que te preocupe porque el descanso es necesario, y cuando es constante su falta afecta y de qué manera a nuestra vida cotidiana.

Cuando sufres falta de sueño o insomnio prolongado, puede tratarse del síntoma más visible de otros problemas que no vemos o que no estamos tomando en consideración, como son estados de depresión, estrés, hábitos irregulares, problemas personales o laborales, estados de ansiedad excesiva, etc.

Además del insomnio, otros síntomas que suelen ir asociados son la falta de concentración, cansancio constante, desorientación, confusión, despistes. Así como desagradables estados de irritabilidad con nuestro entorno, enfado, ira, rabia con los más cercanos, nuestra familia, amigos que pueden llevarnos a conflictos, discusiones, peleas….

¿Te sientes así? Si observas que algunos de estos síntomas te afectan en tu día a día, y no sabes cómo solucionarlo, ponte en contacto con Fundación Anna O., da el primer paso para pedir ayuda porque podemos ayudarte.

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¿Qué es el Centro de Apoyo a Mujeres?

Es un espacio en el que te sentirás acompañada, donde podrás expresar libremente tus pensamientos,  sentimientos o deseos, compartir tusvivencias con otras mujeres y reflexionar sobre tus problemas para encontrarsalidas creativas y disfrutar la vida con plenitud.

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¿Qué problemas tratamos en Anna O.?

Ansiedad, estados depresivos, insomnio, situaciones traumáticas de separación, divorcio o fallecimiento de seres queridos, problemas derivados de malos tratos, etc.

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¿Cuándo acudir al Centro Anna O?

Son muchas las señales que te pueden indicar que necesitas apoyo emocional, a continuación enumeramos unas cuantas con las que puedes sentirte identificada, desde las más palpables hasta aquellas que pueden parecer insignificantes, pero no lo son. ¿Cuándo acudir a Fundación Anna O.?

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Lunes, 03 Diciembre 2012 01:00

¿Qué es el Centro de Apoyo para Mujeres?

QUÉ ES EL CENTRO DE APOYO PARA MUJERES ANNAO

Es un espacio en el que te sentirás acompañada, donde podrás expresar libremente tus pensamientos, sentimientos o deseos, compartir tus vivencias con otras mujeres y reflexionar sobre tus problemas para encontrar salidas creativas y disfrutar la vida con plenitud.

Este centro, se inauguró el 8 de Junio de 2007 y es el primero en propiedad que tiene Fundación Anna O., aunque su actividad se remonta al año 1993 en el antigo centro de calle Alcazabilla, también en Málaga.

Publicado en Centro de Apoyo

¿Cuándo Acudir a Fundación Anna O?

Fundación Anna O. está especializada la educación emocional de la mujer, esta puede verse afectada por múltiples factores, muchos de ellos difícilmente perceptibles por quien los sufre. Algunos de los casos que solemos tratrar son: Maltrato físico y psíquico, abusos sexuales, violación, separación, depresiones, angustias, fobias, ataques de pánico, dificultades en la sexualidad, embarazos indeseados, dificultades en el aprendizaje, intentos de suicidio, anorexia, bulimia, conflictos familiares, y todo aquello que derive en un sufrimiento intolerable.

Próximos eventos de Fundación Anna O.